Noniin nyt on nelisen viikkoa diettiä takana (huh! meneepä aika nopeasti!) niin eiköhän ole taas aika vähän kirjoitella kuulumisia :) Tällähetkellä tuntuu, et ollaanko tässä edes dietillä? Nälkä ei ole päässyt suuremmin yllättämään (paria ensimmäistä dietti päivää lukuunottamatta) kertaakaan. Tosin vihanneksia, salaatteja ja varsinkin kurkkua ja kirsikka tomaatteja on mennyt niin paljon että ei ihme jos ei ole nälkä :D hah!
Paino on tullut mukavasti alas, reilu neljä kiloa nyt neljään viikkoon ja sain eilen vähän ruokaa lisää. Oon aivan fiiliksissä! Olisitte eilen nähnyt mun ilmeen kun luin et saan nyt banaanin ennen treeniä. Hypin ja pompin huoneesta toiseen ku mikäkin duracell- pupu ja Kallella oli kyllä naurussa pitelemistä, kun tanssin voittajafiilistanssia :D Aikaisemminhan mulla oli banaani ennen treeniä ja kun se siirrettiin treenin jälkeen niin toisinaan (siis aina ennen treeniä) olen kaivannut sitä, ja nyt sain sen! sekä ennen treeniäettä sen jälkeen. jahuuu! hehe, että ihminen voi iloita pienistä asioista ;)
Treenit on sujunut hyvin ja painojakin olen saanut muutamiin liikkeisiin lisätä. Olen kuitenkin nyt keskittynyt entistä tarkemmin liiketekniikoihin, jotta treenistä saisi kaiken mahdollisen irti :) Aamuaerobiset on ollut ainoa vähän ei niin yybermakeesiisti- juttu. Mulle on aina tehnyt tuskaa (okei nyt vähän liiottelen :D) liikkua aamulla. Oli se sitten aamusali tai aamuaerobinen niin tuntuu et kroppa ei millään halua tehdä yhteistyötä, huoh! mut kun sitä keksii ja suunnittelee kaikenlaisia kivoja juttuja sinne sekaan niin aika menee kuin siivillä. Esimerkkinä metaboliset harjoitteet, niistä tykkään tosi paljon :)
Kunto on mennyt eteenpäin ja muutamia lihaksia? on osunut myös allekirjoittaneen silmiin, eiköhän sieltä jotain kuoriudu tän fläsän alta :D Meillä olikin tiimin kesken kuntokuva- arvonta ja osallistuin siihen seuraavalla kuvalla...
Kyseessähän oli siis arvonta eikä kilpailu ja minähän sen voitin! Minäjoka en koskaan voita mitään :D Palkintona olikin sitten vähän lisäravinnetta ja sehän oli enemmän kuin paras palkinto tällaiselle koyhälle opiskelijalle :)
Tämä kuntokuva on otettu dietin ekalla viikolla,ja nyt ollaan jo hitusen kireämmässä kunnossa, ainakin vatsan seudulta, sekä tuo väli reisien välissä on huomattavasti isompi. Siis hei oikeesti, tänään just viimeks avauduin siitä kuinka mulla ei ole koskaan ollut tolleen, vaan reidet on aina hitsannut kiinni kun kävelee.Oon innoissani! :)
Tästä päästäänkin osuvasti t- kävelyyn ja anatomisiin. Anatomiset menee jo ihan kivasti ja selän kanssakaan ei ole enään ongelmia. Mutta se t- kävely..... hmmmm. tai oikeastaan oli se sitten t- kävely tai kävely korkokengillä ylipäätänsä niin mun osaaminen on -300, eli kehitettävää on. En osaa kävellä kevyesti, tyylikkäästi ja seksikkäästi lantiota heiluttaen, kuitenkin niin ettei se mene yli. No lopputulos tällähetkelle on pingviini tai ainakin hyvin kalteva takakeno :D Valmentajan kommentti: No ei se niin huonolta näyttänyt, kun mitä ajattelin.
Eli suunta on vain ylöspäin ja treeniä :D
Nyt on luvassa vähän lepoa ja joko huomenna tai keskiviikkona taas treenien kimppuun :) Torstaina onkin luvassa vähän yhteistreeniä kaverin kanssa ja perjantaina treenataan valmentajan kanssa, mutta koitan kirjotella toki ennen sitä perjantaita.
Tekstistä tuli vähän erilainen,kuin olin suunnitellut. Ajatus oli kirjoittaa rahasta ja siitä kuinka paljon tämä harrastus vaatii taloudellisesti, mutta kirjoitellaan siitä myöhemmin :)
Nyt vaa lunggisti ja huomenna taas koulun penkille!
 |
Aamuaerot olen käynyt tekemässä vielä sisällä,mutta josko kohta uskaltaa jo ulos hyppelemään :)
|
Netta
