Mun viime kirjoituksesta onkin ikuisuus, mutta koulu, työt ja treenit pitää kiirettä ihan huolella ja varmistaa, että aikaa ei juurikaan jää muuhun. Eilen ehdin ensimmäisen kerran pitkään aikaan käymään kaverilla kahvilla.
Kunto tässä välissä on kehittyny kivasti, tosin ylärinta ja olkapäät kaipaa vähän lisätyötä, joten Sampon kanssa ollaan sovittu että joka toinen viikko tehään kaksi rinta-treeniä ja joka toinen kaks olkapäätreeniä.
Dietti mulla alko Netan tapaan maanantaina. Vielä ei hirmuista nälkää tule, mennään noin pari-kolmesataa kaloria miinuksella ja katsotaan miten se aineenvaihdunta toimii.
 |
| treenaamaan lähdössä. |
 |
| viimeinen ehtoollinen |
 |
| Ja diettiin valmistautumista kauppareissulla, ei ne ruoat siitä hirveesti vähentyny :D |
-K
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti